神舟二十号即将出征，中国载人航天再启新征程，总台新闻中心独家推出《上新了！中国航天员》系列节目，VR全景视角带你沉浸式体验航天员的飞天之路。

首期节目《航天员选拔的“超能力”清单》，总台央视记者崔霞带你解锁中国航天员的“魔法训练场”。

总台央视记者崔霞：这里是中国天宫空间站核心舱，怎么样？像不像一个魔法世界？在这里，中国航天员们就像被赋予了“超能力”一样，将魔法化为现实。但他们的“超能力”从何而来呢？今天说一说那些鲜为人知的“航天员训练”。

崔霞：距离中国空间站400公里以外的蓝星上，就有航天员的“训练场”。在那里，他们经历重重挑战，突破心理和生理双重极限，才有资格“一飞冲天”。

崔霞：这张照片拍摄于27年前的1998年1月5日，中国航天员大队成立。大队刚成立的时候只有14名航天员。而截至今年，已经有24名航天员接力飞天，执行了14次载人飞行任务。

要具备飞天能力，在严格科学选拔进入航天员大队之后，还要通过全面系统的训练。

人船联试、人船站地联试、长期载人综合模拟验证试验、出舱活动水下验证试验、工效学评价试验等各类工程研制试验活动。

崔霞：这些训练，有些您一定不陌生。出舱活动训练中的模拟失重水槽训练大家最熟悉了。在训练时，航天员身着水下训练服，在模拟太空失重环境下，用双手控制身体姿态，要完成舱外转移、设备组装等操作。

此外，航天员还要在离心机里进行训练，因为在火箭发射和返回地球的过程中，航天员要承受数倍于自身重量的载荷，据说最高有8个G ，也就是相当于有8个自己压在身上。这时候人脸会被拉扯变形，眼前发黑甚至短暂失去意识。在训练时，航天员的手边有一个红色按钮，按下它就可以立即暂停训练，但是中国航天员训练的20多年来，这个按钮从没有被谁按下过。

航天员王浩泽：我当时就握着这个警铃，我虽然很难受，但是我觉得我不能按，我不能按，我不能成为第一个按警铃的人。

总台央视记者崔霞：出舱，不仅仅是在太空。航天员返回地面后，如果救援人员不能按时到达，就需要自主出舱。因此他们还必须具备在恶劣环境下生存的能力。

航天员的训练是一个漫长又艰辛的征程，训练不仅仅在准备飞行以前，在完成航天飞行之后，还要继续训练，为参加下次飞行做好准备。

因此，对于航天员来说，只要不退役，训练就会一直继续下去。