吃饭咬不动硬菜、说话漏风、笑起来缺颗牙不敢露齿……牙齿缺失带来的麻烦，远不止“不好看”这么简单。缺了牙该怎么补？传统镶牙和现在流行的种牙，到底哪种更适合自己？今天咱们就来好好唠唠这两种常见的补牙方式。

缺牙不管？后果比你想得更严重，一颗牙缺失后，旁边的牙会慢慢往空缺处倾斜，对面的牙也会因为咬合而越长越长。时间久了，原本整齐的牙齿变得东倒西歪，吃饭时食物残渣更容易塞牙缝，引发蛀牙、牙周炎。更关键的是，牙齿缺失会影响消化功能，食物没被充分嚼碎就进入肠胃，会增加胃的负担，长期可能诱发消化不良、营养不良。所以，缺牙后一定要及时补！那么，镶牙还是种牙到底该怎么选？

1.传统镶牙：像搭一座“牙桥”

传统镶牙是最常见的补牙方式之一，通俗点说，就是“搭桥”。举个例子：如果中间缺了一颗牙，医生会把缺牙两边相邻的两颗好牙磨小一圈，然后做一副连在一起的“牙桥”，架在这两颗磨小的牙上。这副假牙就像一座桥，两边的好牙是“桥墩”，中间的假牙是“桥面”。

这种方法的优点很明显：

-价格相对便宜：尤其是缺牙数量不多的时候，整体费用比种牙低；

-操作周期短：从检查、取模到戴牙，最快一周左右就能完成；

-适用范围广：即使牙槽骨（牙床）条件不太好，或者身体不能耐受复杂手术（如在化疗、糖尿病等）。

但它也有明显缺点：

-要“牺牲”好牙：为了装假牙桥，必须要把两边原本健康的好牙磨小。磨牙过程中可能会有酸痛感，虽然之后会做牙冠保护，但毕竟牙齿结构被破坏了，以后如果牙冠出问题，可能需要反复修补；

-咀嚼效率打折扣：假牙桥主要靠两边的基牙“拽着”吃东西，不像真牙有独立的牙根能稳稳“扎根”，吃硬东西时容易松动。

2.种牙：给牙齿“种”个“根”

种牙的名字听起来像“种”出一颗牙，其实原理更像“种树”——先在牙槽骨里埋下一颗“人工牙根”（种植体），等它和牙槽骨长牢（通常需要3个月以上），再在上面装一个牙冠，这样，假牙就有了独立的“根”，不用依赖旁边的好牙。

种牙的优点很突出：

-不伤害邻牙：种牙是“独立施工”，只需要在缺牙的位置操作，旁边健康的好牙完全不用动，相当于给缺牙的地方“单独盖楼”；

-像真牙一样好用：种植体和牙槽骨结合后，像真牙一样“扎根”在嘴里，咀嚼硬东西（比如排骨、脆桃）时受力均匀，几乎和真牙没差别；

-舒服自然：牙冠的材质和真牙颜色、光泽很像，戴上去几乎看不出来是假的，说话、笑起来更自信。

但它也有局限性：

-价格相对较高：种牙的费用包括种植体、牙冠和手术费，整体比传统镶牙贵不少；

-需要时间和条件：种牙前要做详细检查（比如拍CT看牙槽骨厚度、是否有炎症），如果牙槽骨萎缩严重，可能需要先“植骨”，整个过程可能需要3-6个月甚至更久；

-对医生技术要求高：种植体的位置、角度直接影响后期效果，经验不足的医生可能导致种牙失败或使用不适。

说了这么多，到底该选传统镶牙还是种牙？其实没有“绝对更好”的答案，关键看你的需求和条件。可以参考这2个问题：

1. 你的牙槽骨“给力”吗？种牙需要足够的牙槽骨支撑种植体。如果缺牙时间太久，牙槽骨因为没有牙齿刺激而萎缩（摸起来牙床变低、变平），可能需要先植骨，增加治疗时间和费用。如果牙槽骨条件差，传统镶牙可能是更现实的选择。

2. 你愿意为“长期效果”买单吗？种牙的使用寿命更长（保养得当能用20年以上），而传统镶牙的假牙桥一般5-10年需要更换（具体看维护情况）。如果预算允许，种牙的“性价比”其实更高——虽然初期花钱多，但后期不用频繁修修补补。

当然，最重要的是找专业的牙医做全面检查。医生会通过拍CT、取模型等方式，评估你的牙槽骨条件、咬合关系、全身健康状况，然后给出最适合的方案。

作者：福建省老年医院李抒缦

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