山西晚报·山河+讯 金风送爽，桂香渐浓。9月10日，运城稷山县西城社区的文化广场上热闹非凡，一场充满烟火气的“八段锦养生文化荟”在这里暖心开启，让大家在家门口“近”享健康乐趣。

本次活动由山西晚报社与无限极（中国）有限公司山西分公司联合主办，以“‘新’潮养生、‘附’能社区、‘近’享健康”为主题，把专业养生知识和趣味互动搬到居民眼前。

“来，跟着我抬手，吸气时慢慢举，呼气时轻轻落，腰背要放松……”无限极业务伙伴带着团队站在广场中央，用居民听得懂的“家常话”讲解八段锦。他们先示范完整套路，舒展的动作配上轻柔的背景音乐，不少老人跟着轻轻晃动身体；随后拆分成“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等招式，逐一向居民纠正姿势，“张阿姨，您手腕再弯一点，像抱个大球似的”“王叔，转身时别着急，跟着呼吸节奏来”。

分组练习环节更热闹，孩子们跟着爷爷奶奶一起比划，时不时因动作不协调笑作一团；几位平时爱跳广场舞的居民，还主动跟着节奏喊起“一二三四”的口号，现场氛围格外鲜活。“以前总听人说八段锦好，今天跟着学才知道，每个动作都有讲究！”68岁的居民王秀兰学得认真，还掏出手机录下视频，“回去教老伴儿，俩人一起练。”

活动中，西城社区“万家增健养生文化角”正式启用。据无限极山西分公司工作人员介绍，今后这里会定期开展活动，每周有志愿者来教八段锦，每月办一次茶修体验，还会邀请医生来做健康咨询，“就是想让养生不只是‘听说’，而是居民每天能参与的日常事。”此前，类似的八段锦活动已走进太原、晋中、大同等地多个社区，收获满满好评。接下来，主办方还会把这份“健康礼包”送到山西更多社区，让传统养生方式融入烟火生活，助力大家把健康“养”在身边，让社区更有活力、更暖人心。