围绕矿工井下作业的体力消耗与心理需求，潞安化工五阳煤矿以井口营养餐厅的“体力加油站”和心理咨询服务的“心灵避风港”为核心，构建起覆盖矿工身心的“暖心后援团”，让大家无论是下井前的体力储备，还是升井后的心理调适，都能得到贴心保障，真切体会到矿山如家般的温暖。

井口餐厅——“体力加油站”

清晨，当第一缕阳光还未照亮矿区时，餐厅里已是一片忙碌。厨师们戴着口罩、手套开始备餐，蒸箱里的杂粮馒头冒着热气，汤锅中小米粥咕嘟作响，操作台上新鲜的鸡蛋、切好的拌菜码放整齐——这是为早班下井矿工准备的“唤醒早餐”。那句“吃好，下井注意安全”，成了比早餐更暖的“开场白”。考虑到井下作业体力消耗大，餐厅特意优化餐食结构：午餐的红烧牛肉、清炖鸡块等保证优质蛋白摄入，搭配解腻的凉拌木耳、酸辣土豆丝；晚餐则推出馄饨、面条等易消化主食，配上热乎乎的蔬菜汤，帮晚班升井的矿工驱散疲惫。

微信图片_20251103165500_471_137

就餐区里，几名刚升井的矿工围坐在餐桌旁，安全帽放在手边，脸上还带着些许井下作业的疲惫，一开口却满是笑意，他们三四人围坐一桌，你一言我一语地分享着井下趣事。另一边，几位矿工则安静地坐着用餐，目光偶尔投向餐厅前方的大屏幕——上面正播放着矿区安全生产知识短片，有人偶尔指着屏幕轻声讨论：“这个支护步骤，咱们昨天作业时也用到了。”爽朗的笑声、热乎的饭菜，还有大屏幕上的画面，让这方小小的就餐区成了矿工们卸下疲惫的“小天地”，简单却满是温暖。

心理驿站——“情绪减压阀”

“最近总担心井下安全，晚上睡不好……”在五阳矿心理咨询驿站，矿工王师傅正与心理辅导员轻声交谈。驿站内，柔软的沙发、温暖的灯光、绿植点缀的角落，营造出轻松的氛围，让矿工们愿意放下顾虑“说心里话”。

煤矿企业不同于其他企业，井下工人长期身处相对封闭的环境，容易产生焦虑、压抑等不良情绪。为此，五阳煤矿建立“三级”网格化心理健康站，即矿级层面“心理咨询室”、科队层面“心灵驿站”、班组层面“女工协管助安全”，构建多元立体的组织网络，为员工提供心理健康服务。同时开通24小时心理热线，方便矿工随时求助。针对部分矿工不善表达的特点，驿站还设置信箱，矿工可匿名写下烦恼，咨询师会逐一回复并提供解决方案。

此外，驿站还定期开展“压力管理”“亲子沟通”等主题沙龙，用互动游戏、案例分享的方式，帮矿工掌握情绪调节技巧。针对“三违”人员和“不放心”人员，建立完善跟踪反馈机制，进行定期回访，及时了解他们的思想动态和工作表现，对转化迟缓的“三违”人员和“不放心”人员加大力度重点帮扶，推动其快速转化，对表现良好的人员给予正向激励，用“柔性力量”化解他们的心理负担，让矿工带着轻松的心情投入工作，守牢安全防线。

微信图片_20251103165501_472_137

从舌尖上的热乎饭菜，到心灵上的温柔陪伴，五阳煤矿用“双维补给”构建起矿工的“暖心港湾”。这份关怀，不仅让矿工们在体力与心理上都能“满电出发”，更凝聚起矿山发展的向心力，让每一位奋斗者都能感受到被守护的幸福。