湿疹是婴幼儿常见皮肤问题，临床表现主要有红斑、皮肤干燥、丘疹、瘙痒等。很多家长护理湿疹宝宝时，过于看重“用药”，忽视“保湿”。那么，宝爸宝妈知道如何给宝宝保湿吗？

1. 走出误区：这些“保湿”知识可能是错误的

在日常生活中，很多家长对湿疹宝宝保湿存在认知偏差，会做一些自认为正确的行为，反而造成宝宝湿疹加重。

首先是“湿疹应干养，不可涂东西”，有的家长觉得宝宝皮肤出湿疹是由于“太湿”引起的，因此会减少宝宝洗澡次数，不给宝宝涂相应的保湿产品，甚至会利用爽身粉让宝宝身体保持干燥。而实际上，湿疹宝宝的皮肤屏障功能很弱，由于缺乏油脂、水分的保护，在干燥环境下宝宝皮肤会进一步被破坏，加快水分流失，加重炎症、瘙痒等症状。正确的方法是确保宝宝皮肤湿度，可利用儿童保湿产品帮助宝宝皮肤锁住水分，促进皮肤屏障功能修复。

其次是“症状改善就停止保湿”，这种观点也是错误的。有的家长发现宝宝湿疹好转后，就立刻停止保湿产品的使用，结果湿疹没过多久就卷土重来。湿疹反复发作与宝宝皮肤屏障功能没有彻底修复有关，宝宝症状缓解后，皮肤屏障功能依旧比较弱，还需要继续使用保湿产品提升修复效果。建议湿疹宝宝应长期使用保湿产品，特别是在秋冬干燥季节，不可随意停用。

此外“所有保湿产品都可以给宝宝用”也是常见的误区。有的家长在选择宝宝保湿产品时，会被“无刺激、纯天然”的宣传吸引，没有仔细观察产品成分。事实上有的很多保湿产品都含有酒精、香料、防腐剂、色素等成分，这些成分很有可能对湿疹宝宝的皮肤造成刺激，从而诱发更加严重的过敏。在为湿疹宝宝选择保湿产品时，应认真看产品的主要成分，而不是只看宣传内容，要优先选择无刺激的产品，避免加重宝宝皮肤负担。

2. 科学保湿：选对产品、用对方法最重要

选对保湿产品是科学保湿的第一步，适合湿疹宝宝使用的保湿产品应以霜剂、软膏、乳液等为主要成分，其中霜剂与软膏的油脂含量较高，具有良好锁水能力，更适合湿疹宝宝。家长要结合宝宝皮肤干燥情况、季节变化等，选择适宜的保湿产品。

在涂抹时机上，家长应抓住“洗澡后3分钟”的黄金时间。在宝宝洗澡后，皮肤表面残留部分水分，此时涂抹保湿产品可以更好锁住水分，增强保湿效果。宝宝洗澡时水温可控制在37℃左右，避免水温过高对皮肤表面油脂层造成破坏，加重皮肤瘙痒、干燥。洗澡时间不宜太长，可控制在10分钟以内，防止过度清洁，洗澡后及时用柔软毛巾拍干皮肤，不可过度用力擦拭，避免造成皮肤损伤。

家长给宝宝涂抹保湿产品时，先取适量产品，在手心揉搓均匀后，指腹轻柔宝宝皮肤，特别是宝宝湿疹好发位置，保证保湿产品充分覆盖在皮肤上，形成保护层。在涂抹过程中注意不可用力揉搓，避免对宝宝皮肤造成刺激。建议每日保湿涂抹2-3次，如果宝宝皮肤十分干燥或瘙痒明显，可增加涂抹次数。

3. 特殊情况：这些场景保湿更讲究

在宝宝湿疹急性期要做好保湿管理。宝宝皮肤存在丘疹、明显红斑、渗液等情况时，家长会担心能否使用保湿产品。急性期无渗液的患儿可按医嘱使用保湿产品，一般要求先按医嘱用药，然后再保湿，并且要选用温和、无刺激的软膏、霜剂，涂抹前还要先对渗液进行处理。如果渗液较多可用无菌纱布蘸生理盐水轻湿敷，渗液减少后涂一层保湿产品，避免太厚造成毛孔堵塞。此时保湿的关键是对受损皮肤进行保护，减少外界带来的刺激，促进宝宝皮肤恢复。

在秋冬季节，气候比较干燥，湿疹宝宝更需要注意保湿。秋冬季宝宝皮肤水分流失比较快，容易出现湿疹复发或加重，对此家长应增加宝宝保湿产品涂抹频率及用量，同时要保持室内湿度适宜，控制湿度为50%-60%，避免宝宝长期处于干燥的空气环境中。此外，外出时可给宝宝戴手套、帽子等，避免冷风直吹宝宝皮肤，回家后及时清洁宝宝皮肤并涂保湿产品。

以上就是本次为大家分享的关于湿疹宝宝皮肤保湿的相关知识，希望能对各位宝爸宝妈有所帮助。

作者：福州市第一总医院儿童专科院区叶华英张淑琴

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