经外周静脉置入中心静脉导管（PICC）是长期输液患者治疗“生命线”，但带管期间管理不当可能引发导管移位、堵塞、感染等并发症。那么，PICC带管患者如何洗澡、穿衣、活动更安全呢？

1. 洗澡防护，筑牢第一道防线

PICC带管患者在洗澡时，如果穿刺部位、导管接触水分，则会有很大几率感染。因此患者带管洗澡应做到“绝对防水、不可揉搓”。

首先患者洗澡时可使用专用防水保护套。优先选择符合医用标准的不透水防水保护套，材质应具有良好的透气性、密闭性、高弹性，防止洗澡时因不透气而造成局部汗液积聚。患者在使用保护套前，应检查是否存在漏气、破损等情况，应用保护套时将带管侧肢体抬高，保护套从指尖向穿刺点方向套入，完全覆盖穿刺点、导管体外部分，保护套边缘应超出穿刺点上方5cm，并用束带、魔术贴固定，避免洗澡时进水。在洗澡过程中，患者要注意带管侧肢体尽可能保持自然下垂或轻度弯曲，不可过度伸展，避免保护套移位。

其次要选择正确洗澡方式。不可进行盆浴、泡澡，淋浴时不能直接对带管部位进行冲洗；患者要避免用毛巾揉搓穿刺点及周围皮肤；洗澡时间不能太长，一般控制在15分钟以内，水温保持在38-40℃，避免水温过高而对局部血管造成刺激。

此外，洗澡时若发生意外浸湿，应科学处理。如保护套进水、穿刺点敷料潮湿，需及时用无菌纱布按压穿刺点，同时用干毛巾擦干肢体，并联系医护人员更换敷料。更换敷料前，患者不可自行拆除保护套或触碰穿刺点，以免感染。

2. 穿衣技巧，减少导管压迫与牵拉

PICC带管患者在穿衣时要注意，衣服选择不当、穿衣方式错误，都有可能引起导管牵拉移位、体外部分破损。带管患者穿衣时应坚持宽松舒适、先穿患侧、后脱患侧的原则。

首先患者应尽量选择宽松的前开襟款式衣服，如病号服、衬衫等，不穿紧身衣。如患者需穿套头衫，要选择弹力比较好的面料，可在带管患侧衣袖剪一个小口，先进带管患侧肢体从开口伸出，然后再穿健侧肢体，降低衣服与导管的摩擦。裤子应优先选择宽松、高腰款，减轻腰带对带管侧腹部、腹股沟区域导管造成压迫。

其次患者在穿衣、脱衣过程中应严格按规范流程进行。穿衣时患者需要先把带管侧肢体伸进衣袖，并将导管体外部分理顺后放进衣袖中，防止导管打折；随后穿健侧肢体，最后进行衣服整理，确保导管无牵拉。脱衣时，患者需先将健侧肢体脱出，然后轻轻将带管侧肢体衣袖褪至肘部，另一手将穿刺点导管固定好，缓慢将带管侧肢体抽出，防止过度拉扯衣服造成导管移位。此外患者还应该关注配饰及细节处理。带管侧肢体避免佩戴手链、手镯、手表等，避免勾挂导管。

3. 活动管理，平衡适度与禁忌的关系

适当活动能促进患者血液循环，降低堵管风险，但是过度活动或动作不当有可能引起导管移位、导管断裂等情况。因此带管患者在运动时应坚持循序渐进、避免负重的原则，平衡适度运动与禁忌范畴。

患者可选择轻度活动，如散步、屈伸手指、旋转腕关节等，促进带管侧肢体血液循环，避免形成静脉血栓。在活动过程中，患者应保持带管侧肢体不超过心脏水平，避免过度抬高肢体造成导管内回血。

患者要注意严禁做高危动作。患者不可提重量超过5公斤的物体，如大型行李箱、桶装水等；带管侧肢体不可进行剧烈运动，如打球、跑步、跳跃、用力甩动肢体等；在生活中需要避免利用带管侧肢体支撑身体，也不可进行拧毛巾、做家务等用力动作，避免导管牵拉移位。

日常患者要注意做好导管的日常维护。每天应观察穿刺点是否出现红、肿、热、痛、渗血、渗液等情况，检查导管体外部分是否有移位、打折、破损等状况；每周根据医护人员指导开展导管冲管，维持导管通畅。如果导管出现漏液、堵塞、穿刺点感染、肢体肿胀等异常情况，应及时与医护人员联系处理。

总之，PICC带管患者的日常管理需要有充足的耐心，要从洗澡、穿衣、活动的每个细节入手，严格按医嘱进行导管维护，以此保证治疗顺利，同时也促进患者生活质量的提升。

作者：柳州市中医医院（柳州市壮医医院）肿瘤科三病区潘冬来

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