随着正畸的观念深入人心，为了拥有一口整齐洁白的牙齿，越来越多小伙伴也悄悄动了牙齿矫正的念头。但很多准备戴牙套或正在正畸的小伙伴都有疑问：“戴着牙套能不能洗牙？会不会影响矫正效果？”

今天，我们就来解答这个困扰牙套党们的热门问题，让你在正畸路上不走弯路！

一、正畸期间，洗牙不仅可行，而且必要！

答案是肯定的：正畸期间完全可以（而且应该）洗牙！

很多小伙伴担心洗牙会使牙套装置松动、影响正畸进度。实际上，专业洁牙师的操作下，洗牙不会对牙套装置造成损害。

相反，牙套的存在让清洁难度大增，定期洗牙反而能保护牙齿健康。

为什么牙套族更需要洗牙？

1. 清洁死角增多：牙套装置形成大量卫生死角，普通刷牙难以彻底清洁。

2. 牙菌斑更易堆积：研究表明，正畸患者牙菌斑堆积量是普通人的3-4倍。

3. 牙龈炎风险升高：约60%的正畸患者会出现不同程度的牙龈炎症。

二、正畸洗牙的三大黄金时机

1. 戴牙套前洗牙（必备操作项目）

建议在粘接牙套前一周完成全口洗牙，为正畸创造良好的基础口内条件。

2. 正畸期间定期洗牙（每3-6个月）

复诊时可结合医生建议安排洁牙，推荐使用：

· 超声波洁治：去除大块牙结石

· 喷砂抛光：清理色素沉积

3. 拆除牙套后深度清洁

矫正结束后需进行全口洁治+抛光，去除长期积累的菌斑和牙结石等。

三、牙套族洗牙特别注意事项

1. 提前告知洁牙师：所佩戴牙套类型及所处的正畸阶段

2. 选择专业机构：建议到具备正畸经验的正规机构

3. 避开调整期：最好在正畸复诊加力后1-2周再洗牙，因为每次加力，牙齿也会变得敏感一些，也不适合马上洗牙。

4. 升级清洁工具：配合使用冲牙器、正畸专用牙刷、间隙刷等

四、这些情况要暂缓洗牙

虽然洗牙很重要，但遇到以下情况需推迟：

· 牙套装置松动时；

· 牙龈急性脓肿期间1. 在正畸过程中，牙龈突然出现了急性炎症，比如红肿得特别厉害，一碰就出血，那先不要想着马上洗牙，请先联系正畸医生和牙周医生，把炎症控制住，等炎症消退后 3 - 7 天，再去洗牙，这样才更安全；

· 牙齿极度敏感期（需先脱敏治疗）

护齿小贴士

洗牙是一场深度大扫除，

但更关键是在于每天的口腔清洁哦！

自己才是最好的牙齿健康守护者！

使用含氟牙膏+抗敏感漱口水（必要时）

推荐每天使用冲牙器

随身携带正畸保护蜡、间隙刷或牙线

请记住：正畸是为了更美的笑容，而定期洗牙是守护这份美丽的基石！

我们也将与您携手共行~

作者：中山大学附属口腔医院李孟欢