日常工作中，我见证了太多因用药不当导致的健康问题，而在老年人中更为常见。随着年龄增长，老人的身体机能发生变化，用药更需要科学与精准。希望接下来与大家分享的老年人合理用药知识，能帮助老年朋友和家属避开用药陷阱，安享健康晚年。

一、认清老年用药特点，理解特殊风险

1.肝脏代谢能力下降，药物在体内停留时间延长；

2.肾脏排泄功能减弱，药物容易在体内蓄积；

3.体内水分减少、脂肪比例增加，影响药物分布；

4.常患多种慢性疾病，需同时服用多种药物，药物相互作用带来安全隐患等。

这些特点使老年人成为用药风险最高的人群之一。

二、警惕八大常见用药误区

误区一：自行调整用药方案

有些老年朋友感觉症状好转就擅自停药，或者认为“多吃一点好得快”而增加剂量。这些做法极其危险，如擅自停用降压药可能导致血压反弹，骤然停用某些心血管药物甚至会引发严重后果。

误区二：盲目追求新药、贵药

“新出的药肯定更好”“价格贵的更有效”是常见误解。药物的选择关键在于“适合”，适合自身病情、身体状况和经济承受能力的，就是“好”药。经典老药往往经过长期临床验证，安全性更高。

三、多重用药风险高，定期整理很重要

老年人常同时患有多种慢性病，看不同科室、开多种药物的情况很普遍。我见过同时服用十几种药物的老人，这不仅增加了肝肾负担，更大大提高了药物相互作用的风险。

建议做法：

1.建立个人用药档案，包括处方药、非处方药、保健品等；

2.尽量固定在一家医院就诊，让医生全面了解老人的用药情况；

3.每半年进行一次用药整理，找医生或药师评估是否可以简化用药方案。

四、剂型使用要正确，保证疗效安全

老年人在使用特殊剂型药物时常遇到困难，如将缓控释制剂掰开或嚼碎，导致药物突然大量释放；不会正确使用吸入剂，药物无法到达作用部位；滴眼液使用方法不当，影响疗效等。

正确做法：

用药前仔细阅读说明书，了解注意事项；请医生或药师演示特殊剂型的正确用法；视力不佳者可请家属帮忙在药盒上做明显标记。

五、注意药物与食物的相互作用

食物会影响某些药物的吸收和代谢，老年人需特别关注：服降压药期间避免大量食用葡萄柚，以免导致血压过低；服华法林等抗凝药要保持维生素K摄入稳定，避免突然大量食用绿叶蔬菜；补充钙剂要与某些抗生素相隔2小时以上服用。

六、管理好家庭药箱，定期清理更新

很多老年人习惯囤积药品，这存在很大安全隐患，要注意定期清理更新家庭药箱。

药箱管理要点：

1.分类存放，内服与外用药分开；

2.原包装保存，保留说明书；

3.每季度检查一次有效期，及时清理过期药品；

4.存放在阴凉干燥处，特殊药品按说明冷藏。

七、学会识别不良反应，及时寻求帮助

老年人药物不良反应表现可能不典型，常见信号包括：突然出现头晕、乏力；精神状态改变，如嗜睡或兴奋；不明原因的跌倒；食欲明显下降等。

出现这些情况应记录发生时间、正在服用的药物，并及时就诊，咨询医生或药师。

八、信任专业人员，主动沟通交流

就诊时主动告知医生：正在服用的所有药物、药物过敏史、肝肾功能情况和吞咽是否困难等。取药时向药师确认：药物用法用量、注意事项和可能出现的不良反应。

给老年朋友的一些实用建议：

1.建立用药时间表，设定提醒，避免漏服或重复服药；

2.使用一周药盒，由家属协助分装；

3.外出时随身携带用药清单，包括药名、剂量、用法；

4.不轻信广告宣传的“神奇疗效”，购买药品通过正规渠道；

5.定期复查相关指标，及时调整用药方案。

给家属的温馨提示：

1.多关心老人的用药情况，但不代替他们做决定；

2.陪同就诊时帮助记录医嘱，确保信息准确；

3.注意观察老人服药后的精神状态和身体变化；

4.以耐心态度沟通，尊重老人的自主权。

合理用药是对健康负责。希望通过这些建议，能帮助老年朋友更安全、有效地使用药物，安享一个健康晚年。

祝愿所有老年朋友身心健康，乐享银龄生活！

作者：贵港市人民医院黎晶晶

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