当有人提到“艾滋病”三个字，你的第一反应是什么？是恐惧、误解？还是觉得离自己很遥远？事实上，艾滋病病毒（HIV）可能就在我们身边，但它并非无法防范的“洪水猛兽”，了解它，才能更好地保护自己和他人，今天，就让我们用科学的态度重新认识艾滋病。

一、什么是艾滋病？它由什么引起的？

艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起。这是一种危害极大的传染病，HIV会攻击人体的免疫系统，特别是CD4+T淋巴细胞，导致免疫力逐渐下降，从而使患者易感各种疾病，甚至引发恶性肿瘤，目前既无法根治，也没有预防疫苗，但通过科学防护可以有效避免感染。

二、艾滋病有哪些传播途径？

性接触传播：是我国青年学生中最主要的传播方式，无保护性行为会大幅增加风险，尤其是男男同性性行为风险较高；

血液传播：共用注射器吸毒、使用未消毒的纹身 / 纹眉 / 打耳洞 / 针灸放血工具、共用牙刷 / 剃须刀等接触血液的物品，都可能导致感染；

母婴传播：感染 HIV 的母亲可能通过妊娠、分娩或哺乳传毒，但医学干预可将风险降至 2% 以下。

那么，日常接触会感染艾滋病吗？

不会。和感染者一起上课、吃饭、握手、拥抱，共用课桌、水杯、马桶圈，甚至被蚊虫叮咬，都不存在感染风险。HIV 无法在体外环境存活，也不能通过完整皮肤或空气传播。

三、感染 HIV 就等于得了艾滋病吗？

不等于。感染 HIV 后，病毒会在体内潜伏数年（最长可达 10 多年），这个阶段称为无症状期，感染者可能没有明显症状，但仍具有传染性。只有当免疫系统严重受损，出现多种机会性感染或肿瘤时，才发展为艾滋病期。

四、青少年该如何预防艾滋病？

守住三个健康底线：树立正确性观念：未成年人应避免性行为，未来发生性行为需全程规范使用安全套；

坚决远离毒品：共用注射器吸毒是高危行为，同时要拒绝烟酒，避免判断力下降引发危险；

注意医疗安全：不共用个人卫生用品，接受医疗服务和美容服务时，应选择正规机构，确保所使用的医疗器械经过严格消毒，血液制品来源安全。

性骚扰、性侵害与艾滋病有什么关系？这类行为可能导致无保护性行为，大幅增加感染风险。凡是让人反感的性含义语言或动作都属于性骚扰，被胁迫发生性行为则是性侵害，遇到时必须立即告诉家人和老师，用法律保护自己。

五、发生高危行为后该怎么办？

第一时间告诉父母、老师等成年人，然后：

尽快检测：到正规医疗机构或疾控中心检测，外表无法判断感染情况，检测才是 “金标准”，也可购买正规试纸自检后复查；

及时阻断：在医生的指导下，72 小时内（2 小时内最佳）服用预防药物，成功率极高，这是艾滋病自救的 “黄金时间”。

六、什么是艾滋病 “窗口期”？有传染性吗？

窗口期是感染 HIV 后到能检测出感染标志物的时期，抗体检测窗口期约 3 周，核酸检测可缩短至 1 周左右。窗口期内虽可能检测不出，但血液已具有传染性。

七、感染艾滋病就没救了吗？

不是。通过 “鸡尾酒疗法” 等抗病毒治疗，能长期抑制病毒复制。只要尽早治疗、规律服药，感染者的生活质量和寿命可接近正常人，且病毒载量降低后还能减少传播风险。

我们应该如何对待艾滋病感染者？歧视毫无科学依据。感染者在规范治疗后可正常生活，他们更需要理解与关怀。包容的态度能帮助他们积极接受治疗，这也是 “社会共治，终结艾滋” 的重要部分。

作者：柳州市妇幼保健院戴钰