高血压是常见的慢性疾病，长期规范用药是控制血压、预防心脑血管并发症的关键。但现实中，不少患者存在“凭感觉吃药”“跟风用药”等误区，不仅无法有效控制血压，还可能加重身体负担，引发不良反应。本文从“选对药”和“吃对药”两大核心维度，拆解关键要点，帮助大家科学用药、平稳控压。

1. 选对药：对症施策，拒绝盲目跟风

1.1 明确自身高血压类型

高血压分为原发性和继发性两类，二者选药逻辑截然不同。原发性高血压占所有高血压患者的九成以上，病因不明，需长期通过药物控制；继发性高血压由其他疾病引发，如肾病、内分泌疾病等，治疗核心是针对原发病，同时辅助降压药物。若未明确类型就随意用药，可能掩盖原发病症状，导致病情延误，还会因用药不对症无法实现降压效果。

1.2 结合身体基础状况选药

选药时需充分考虑自身基础疾病、年龄等因素。比如，合并糖尿病的患者，优先选用血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如缬沙坦）；合并冠心病的患者，优先选择β受体阻滞剂（如美托洛尔）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平）；老年患者血压调节能力较弱，通常优先选择钙通道阻滞剂（如氨氯地平）或利尿剂（如氢氯噻嗪）。忽视自身基础状况，盲目选用他人口中的“特效药”，可能加重基础疾病，引发严重不良反应。

1.3 拒绝自行调整药物种类

部分患者看到血压下降就擅自更换药物，或听说某种新药效果好就盲目换药。每种降压药的作用机制、起效时间、副作用都不同，擅自换药会导致血压剧烈波动，增加心梗、脑梗的风险。此外，降压药的选用需要医生根据血压监测结果、身体耐受情况逐步调整，患者不可仅凭主观感受或他人经验，随意改变用药种类。

2. 吃对药：规范用药，守住降压关键

2.1 严格遵循剂量和时间

降压药的剂量是医生根据患者血压水平、身体耐受度计算的，不可擅自增减。剂量不足会导致血压控制不佳，剂量过大则可能引发低血压、头晕、乏力等不良反应。同时，服用时间需固定，多数长效降压药建议晨起空腹服用，能有效控制白天血压高峰；部分药物需饭后服用，减少对肠胃的刺激，严格遵循医嘱时间，才能保证血药浓度稳定。

2.2 坚持长期规律服药，不可擅自停药

高血压是慢性疾病，无法根治，需长期服药控制。部分患者血压降至正常后，就擅自停药，殊不知停药后血压会反弹，且反弹后的血压可能更高，增加心脑血管并发症的风险。即使血压长期平稳，也需在医生指导下逐步调整剂量，不可突然停药。长期规律服药，才能将血压控制在目标范围内，减少疾病危害。

2.3 规避不良用药习惯

不少患者存在不良用药习惯，影响降压效果。比如，漏服药物后，下次擅自加倍服用，可能导致血压骤降，引发危险；服药期间不注意监测血压，无法及时发现血压波动，难以调整用药方案；同时服用多种降压药却不咨询医生，可能导致药物相互作用，引发不良反应。此外，服药期间需避免吸烟、饮酒，减少高盐、高脂饮食，否则会降低降压药的效果。

结语

高血压用药的核心是“选对”和“吃对”，二者缺一不可。选药需遵循个体化原则，结合自身病情和基础状况，在医生指导下选用，拒绝盲目跟风、擅自换药；吃药需严格遵循医嘱，固定剂量、固定时间，坚持长期规律服用，规避各类不良用药习惯。同时，患者需定期监测血压，定期复诊，根据血压变化及时调整用药方案。科学用药、规范管理，才能平稳控制血压，降低并发症风险，守护自身健康。记住，高血压药没有“最好”，只有“最适合”，遵医嘱用药才是最有效的方式。

作者：乐山市五通桥区石麟镇卫生院马小艳

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