脑卒中又称中风，是一种急性脑血管疾病，发病急、进展快、致残率和死亡率高，严重威胁人体生命健康。脑卒中的救治有严格的“黄金时间窗”，在发病后短时间内及时识别、快速就医，能显著降低致残率和死亡率，最大程度挽救患者生命和神经功能。守护生命健康，关键在于掌握脑卒中的早期识别方法，学会科学应急处置。

1. 脑卒中的早期识别要点

1.1 牢记核心识别方法

识别脑卒中无需复杂判断，掌握简单易记的核心方法，就能快速区分正常不适与脑卒中信号。核心识别要点围绕面部、肢体和语言三个关键部位，观察是否出现异常。面部表现为一侧面部麻木、口角歪斜，无法正常微笑，两侧面部不对称；肢体表现为一侧肢体无力、麻木，无法正常抬起或行走，肢体活动不受控制；语言表现为说话含糊不清、口齿不利，无法清晰表达自己的想法，或听不懂他人说话。出现上述任何一种症状，都需高度警惕脑卒中可能。

1.2 警惕非典型早期症状

除了典型症状，部分脑卒中患者还会出现非典型早期症状，易被忽视或误诊。常见的非典型症状包括突发剧烈头痛、头晕，且持续不缓解，不同于普通头痛头晕；出现视物模糊、眼前发黑，或视力突然下降，短暂失明后可恢复；伴随恶心呕吐、意识模糊、嗜睡等症状，部分患者还会出现行走不稳、肢体抽搐等表现。这些非典型症状同样是脑卒中的预警信号，尤其对于老年人、高血压糖尿病患者等高危人群，需格外警惕。

1.3 区分缺血性与出血性脑卒中

脑卒中主要分为缺血性和出血性两类，二者早期症状有相似之处，但救治方式不同，需初步区分。缺血性脑卒中发病相对缓和，多在安静状态下发病，症状逐渐加重，常见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群；出血性脑卒中发病急骤，多在情绪激动、用力排便等诱因下发病，常伴随剧烈头痛、呕吐，症状进展迅速，危险性更高。无论哪种类型，早期识别后都需立即就医，无需过度纠结类型，避免延误救治。

2. 脑卒中的早期应急与预防措施

2.1 快速应急处置，把握黄金时间

一旦识别出脑卒中症状，需立即采取应急措施，抢回救命时间。首先让患者保持安静，平躺或半卧位，避免随意搬动患者，尤其避免摇晃头部，防止病情加重。立即拨打急救电话，清晰说明患者症状、发病时间和所在位置，等待专业医护人员救援。在等待救援期间，解开患者衣领、腰带，保持呼吸通畅，若患者出现呕吐，需将头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。切勿给患者喂水、喂药，避免呛咳或加重病情。

2.2 明确就医关键，避免延误救治

脑卒中黄金救治时间窗有限，发病后应尽早去有救治能力的医院，避免辗转耽误时间。就诊时主动告知医生发病时间、症状及既往基础疾病，助医生快速诊断并制定方案。缺血性脑卒中在黄金时间窗内可溶栓、取栓，出血性脑卒中需及时控制出血、降低颅内压，拖延越久神经细胞受损越重，后遗症风险越高。

2.3 做好日常预防，降低发病风险

早期识别是救治关键，日常预防可从根源降低脑卒中发病风险。高危人群要严格控制基础疾病，规律服药，控制血压、血脂、血糖在正常范围并定期复查。同时，要养成良好生活习惯，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，饮食清淡，规律作息，避免熬夜和过度劳累。此外，适度进行有氧运动，促进血液循环、改善血管功能，戒烟限酒，避免血管受损。还要保持良好心态，避免情绪波动，定期体检以发现潜在风险。

结语

脑卒中的救治，赢在“早”字，早识别、早应急、早就医，就能最大程度抢回救命时间，减少后遗症的发生。掌握脑卒中的早期识别方法，牢记面部、肢体、语言的异常信号，警惕非典型症状，就能及时捕捉预警信息；出现症状后，规范采取应急措施，快速拨打急救电话，避免延误救治；日常做好预防措施，控制基础疾病，养成良好生活习惯，就能降低发病风险。掌握相关知识和技能，既能守护自己的健康，也能在关键时刻帮助他人，用科学的方式抢回救命时间，远离脑卒中的危害。

作者：德阳市人民医院谢晓霞

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