生病吃药是生活中最平常的事，可很多人凭着 “经验” 用药，觉得 “多吃好得快”“症状消失就停药”“别人管用我也能用”，殊不知这些看似无害的习惯，正在悄悄伤害身体。用药安全无小事，错误用药不仅耽误治疗，还可能引发过敏、肝肾损伤、耐药性等严重问题。今天就为大家盘点生活中最常见的用药误区，快来看看你有没有中招！

误区一：擅自加量、混搭用药，追求 “快速见效”

这是最普遍也最危险的用药误区。很多人感冒发烧、头疼脑热时，觉得按说明书剂量见效慢，就擅自加倍吃药；还有人为了好得快，把感冒药、退烧药、消炎药混着吃，完全不顾药物成分是否重复。

事实上，药物剂量是经过严格临床试验确定的，过量服用会加重肝肾代谢负担。抗生素过量服用，还会破坏体内菌群平衡，引发耐药性，以后再用就没效果了。记住：用药遵医嘱、看说明书，见效快慢因人而异，擅自加量绝非 “治病良方”，而是 “健康隐患”。

误区二：症状一好转就停药，不按疗程服用

“是药三分毒，症状好了就停药”，这句话坑了很多人。无论是抗生素、降压药、降糖药，还是治疗感染的药物，都有固定疗程，可很多人觉得 “不难受了”“病好了”，就立刻停药，导致病情反复、加重。

比如服用抗生素治疗细菌感染，即使发烧、疼痛等症状消失，体内的细菌可能还没完全清除，擅自停药会让细菌卷土重来，还可能产生耐药性，需要更换更高级的药物；高血压、糖尿病患者擅自停药，会导致血压、血糖骤升；胃病患者停药过早，容易导致病情反复，发展成慢性胃病。用药贵在坚持，疗程不足比不吃药更可怕，一定要按医嘱服完疗程，切勿自行停药。

误区三：迷信 “偏方、特效药”，盲目跟风用药

生活中，很多人轻信朋友圈、短视频里的 “祖传偏方”“万能特效药”，觉得比医院开的药管用；还有人看到别人用某种药效果好，就不管自身病情，盲目跟风购买服用。

这些所谓的 “偏方” 大多没有科学依据，成分不明、剂量不清，甚至含有有害物质，服用后可能延误治疗，加重病情；而每个人的体质、病情、病因都不同，别人适用的药物，自己用了可能无效，甚至引发过敏。比如有人咳嗽就盲目吃止咳药，却不知道咳嗽分风寒、风热，不对症用药只会越咳越重。生病要对症下药，相信科学、遵医嘱用药，才是最安全的选择。

误区四：保健品当药吃，忽视 “辅助作用”

很多人把保健品当成 “治病神药”，尤其是中老年人，生病后不吃医生开的药，反而大量吃保健品，觉得 “没副作用还能治病”，这是极大的误区。

保健品只是食品，不是药品，没有治疗疾病的功效，只能起到辅助调理身体的作用。比如高血压患者，靠吃降压保健品代替降压药，会导致血压失控；糖尿病患者盲目服用降糖保健品，可能引发血糖波动，危及生命。而且部分保健品为了追求 “效果”，违规添加药物成分，长期服用会损伤肝肾。保健品不能替代药物，生病必须遵医嘱用药，保健品只能作为辅助，切勿本末倒置。

误区五：服药方式不讲究，影响药效还伤身体

你知道吗？错误的服药方式，不仅会降低药效，还可能损伤食道、肠胃。很多人吃药时干吞，用茶水、饮料送服，吃完药立刻躺下，这些都是错误做法。

正确的服药方式是：用温水送服，服药后保持站立或端坐 3-5 分钟，多喝水促进药物吸收。

误区六：过期药继续吃，觉得 “不浪费”

家里的药箱长期不清理，过期药随手放着，生病时觉得 “看着没坏，吃了没事”，这是非常危险的行为。药物过期后，有效成分会分解失效，起不到治疗效果，延误病情；而且过期药可能发生变质，产生有害物质，服用后会引发恶心、呕吐、腹泻等中毒反应，损伤肝肾。

药品一旦过期，必须立即丢弃，切勿因小失大

用药安全关乎每个人的健康，以上这些常见误区，看似小事，却藏着大风险。生病不可怕，可怕的是错误用药；经验不可靠，科学用药才靠谱。希望大家都能避开用药陷阱，牢记 “遵医嘱、看说明书、不擅自调整、不盲目跟风” 的原则，合理用药、安全用药，守护自己和家人的健康。

作者：唐山市丰南区中医医院高芳

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