近日，太原市各地春光明媚，市民们也纷纷走出家门，在公园、社区广场、河畔步道等地，以八段锦、太极扇、休闲舞蹈、亲子夜跑等丰富多彩的方式，开启元气满满的一天。连日来，记者走访太原各城区多处锻炼场所，记录下这些跃动的身影。

3月30日上午9时许，太原市万柏林区杏林园内，一树树桃花正热烈绽放，粉白相间，如云似霞。微风吹过，花瓣轻落，空气中弥漫着淡淡清香。在这片烂漫花海中，附近居民们或漫步赏花，或舒展筋骨。最引人注目的，是由居民自发组织的“呼啦圈舞蹈队”——10余位队员正一字排开，伴随着欢快的《聚会歌》节奏整齐旋转。记者在现场看到，她们步伐轻盈，舞姿优雅，脸上洋溢着灿烂的笑容。整齐划一的动作与身旁的灼灼桃花相映成趣，引得晨练的人们纷纷驻足喝彩。

上午9时30分，在太原市南中环社区广场上，此刻正上演“健康交响曲”——太极扇的声响与八段锦习练者的吐纳声交织在一起。阳光下，太极队员们随着古筝韵律缓缓起势，动作行云流水。而在隔壁空地上，八段锦方阵从“双手托天”时此起彼伏的深呼吸，到“摇头摆尾”间整齐划一的动作，吸引着不少居民们围观喝彩，不少人还纷纷加入其中，饶有兴致地跟随学习。

值得一提的是，在太原市万柏林区玉门河公园，60岁的张惠芳每天都会来“打卡”。3月29日上午9时许，当记者来到此处时，张惠芳已沿着健身步道快走了20余分钟，随后，她简单做完拉伸又来到器械区。“每天1个多小时的运动让我快乐，体质也变好了。别看我现在退休了，一口气爬6楼，没一点问题。”她说，健身之余还结交了一帮坚持锻炼的朋友，退休生活越发充满乐趣。

29日，几乎同一时间，在中铁十二局机关小区露天操场上，73岁的李存弟穿上太极服，下楼走两分钟就到了。这里，已有一群年龄相仿的老姐妹在等候。大家做完广播体操热身，接着练起太极拳、太极剑，整个人神清气爽。

“常运动的人，看上去很有精气神。”30岁的潘晓艳是东社社区工作人员，陪母亲来晨练几次后，被长辈们富有活力的状态所感染，也跟着一起锻炼。“运动能促使身体分泌多巴胺，坚持了一段时间，心情也变好了。”

傍晚时分，汾河沿岸同样活力涌动。太原市民陈女士与6岁的儿子每天参加丽华社区举办的亲子夜跑，从长风桥西跑到南内环桥西。陈女士告诉记者，今年以来，社区特别推出的这项活动，得到了众多居民响应。“一个人跑步孤单，一群人跑步热闹。”陈女士说，大家一起分享运动的快乐，还拉近了邻里关系。

这个春天，从晨曦微露到华灯初上，从头发花白的大爷大妈到蹦蹦跳跳的小娃娃，太原市民正在用自己的方式，把日子过得热气腾腾：清晨的公园里，各种舞蹈跳得欢乐，太极扇甩得响亮；傍晚的汾河边，大人孩子一起跑着、笑着……运动成了大伙儿心照不宣的约定，既舒坦了筋骨，也拉近了邻里街坊的情分。