“医生，这个检查辐射大不大？”在核医学科门口，这样的提问几乎每天都会出现。很多患者一听到“核”字就心生恐惧，甚至拒绝检查，延误病情。作为一名核医学检验师，今天我就和大家聊聊核素检查的辐射到底有多大，以及如何科学减少不必要的暴露。

一、核素检查，其实没那么可怕

核素检查（包括PET-CT、SPECT等）所用的放射性药物，剂量经过严格计算，在保证图像质量的前提下控制在最低水平。一次常规核素检查的辐射剂量，大约相当于做一次腹部CT，远低于可能引起组织损伤的阈值。

更重要的是，放射性核素在体内代谢很快，大多在几小时到几天内就会通过尿液或粪便排出。对于绝大多数患者而言，核素检查的诊断收益远远大于潜在风险。

二、检查前的“三准备”

第一，确认检查的必要性。在开检查单时，主动和医生沟通：这个检查是必须做的吗？有没有无辐射的替代方案（比如超声、磁共振）？如果医生明确告知核素检查是确诊或分期的关键手段，那就无需过度纠结。

第二，告知特殊情况。如果是备孕期、已怀孕或正在哺乳期，一定要提前告知医生。对于育龄期女性，通常建议在月经结束后一周内进行检查，以排除怀孕可能。哺乳期女性如需检查，通常需要暂停哺乳24-48小时，具体时间根据所用药物而定。

第三，做好体内“减负”。检查前多喝水，可以加速放射性药物的排出。如果做甲状腺相关的核素检查，需提前停用含碘药物或食物，具体遵从医嘱。

三、检查中的“三配合”

一是配合固定体位。检查过程中，保持身体不动是关键。任何移动都可能导致图像模糊，需要重复扫描，这意味着二次辐射。一次做好，就是减少辐射的最直接方式。

二是配合呼吸指令。部分检查需要憋气或平静呼吸，听从技师指导，确保图像质量达标。

三是配合时间安排。核素检查有严格的时间窗口，注射药物后需等待一定时间才能上机扫描。如果迟到，药物在体内代谢过多，图像质量不达标，同样需要改日重做，增加不必要的暴露。守时，也是减少辐射的重要一环。

四、检查后的“三做到”

做完检查，辐射并没有完全消失。虽然体内的放射性物质对本人影响已很小，但为了家人和他人的安全，有几件事要做到：

第一，多喝水、多排尿。这是加速体内放射性物质排出的最有效方法。注射药物后24小时内，建议饮水量达到2000毫升以上（心肾功能不全者需遵医嘱）。上厕所后记得冲水两遍，并洗手。

第二，保持安全距离。检查后24小时内，体内的放射性物质仍有一定残留。与家人特别是孕妇、婴幼儿保持1-2米以上的距离；如果条件允许，可以单独睡一个房间；避免长时间近距离接触，尤其是拥抱、哺乳等密切接触。

第三，注意个人物品。使用单独的餐具、毛巾，用后正常清洗即可，无需特殊处理。衣物可以单独清洗。如果家中有婴幼儿，检查后两天内尽量避免照顾孩子。

五、关于辐射的常见误区

误区一：辐射会存留很久。常用核素如锝-99m的半衰期仅6小时，24小时后绝大部分已排出或衰变消失。

误区二：做完检查自己就成了“放射源”。检查后体内确实有微量辐射，但通过保持距离、多喝水等措施，对周围人的影响微乎其微。

误区三：辐射会掉头发、得癌症。核素检查的剂量远低于引起脱发的阈值，单次检查带来的额外癌症风险极其微小，几乎可忽略不计。

六、医务人员的防护同样重要

最后想说的是，核医学科的医务人员每天都在与放射性药物打交道，我们有着严格的操作规程和防护措施。分药、注射时使用铅屏蔽，工作时佩戴个人剂量计，定期进行健康监测。患者的单次检查与我们长期累积的职业暴露相比，风险要小得多。

结语

核素检查在肿瘤、心脏、甲状腺等疾病诊断中发挥着不可替代的作用。面对“核”，我们既不需谈之色变，也不能掉以轻心。科学认知、积极配合、做好防护，就能在获得精准诊断的同时，将辐射暴露降到最低。如有疑问，欢迎随时咨询核医学科医护人员。

作者：河北北方学院附属第一医院核医学科管超楠