肿瘤护理是肿瘤治疗过程中不可或缺的重要环节，不仅能辅助治疗效果，更能有效减少护理误区带来的额外痛苦，帮助患者在治疗和康复阶段保持较好的身心状态，切实提升生活质量。很多患者及家属因缺乏科学的护理知识，容易走入护理误区，反而影响恢复进度。

1. 治疗期护理：精准配合，规避误区

1.1 规范执行治疗医嘱，拒绝盲目调整

治疗期是肿瘤控制的关键阶段，护理的核心是严格配合医生的治疗方案，杜绝自行调整。无论是化疗、放疗还是靶向治疗，都有明确的剂量、频次和时间要求，患者及家属需严格遵守，不可因暂时的不适擅自停药、减药，也不能轻信偏方擅自添加所谓“辅助药物”。同时，要做好治疗相关的基础护理，如化疗期间按时服用止吐、升白药物，放疗期间做好照射部位的皮肤防护，避免摩擦、暴晒，减少皮肤损伤，从细节上配合治疗，降低不良反应发生率。

1.2 科学管理饮食，兼顾营养与耐受

治疗期患者常因治疗副作用出现食欲下降、恶心、呕吐等症状，饮食护理需遵循“清淡、易消化、高营养”的原则，避免两个极端：既不能因担心“营养过剩”而过度节食，也不能盲目进补加重肠胃负担。应根据患者的食欲和耐受度，合理搭配蛋白质、维生素、膳食纤维，优先选择蒸、煮、炖等温和的烹饪方式，少量多餐，避免辛辣、油腻、生冷食物。同时，保证充足的饮水量，促进代谢废物排出，助力身体耐受治疗。

1.3 关注身心状态，及时疏导不适

治疗期患者不仅要承受身体上的痛苦，还容易出现焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，而不良情绪会影响治疗效果和身体恢复。护理过程中，家属要多陪伴、多倾听，给予患者情感支持，避免过度焦虑和负面暗示；患者自身也要学会调节，可通过深呼吸、听舒缓的音乐、适度活动等方式缓解压力。若出现严重的情绪波动或身体不适，需及时告知医生，必要时寻求专业的心理疏导或对症处理，避免因忽视身心不适导致治疗中断或恢复延迟。

2. 康复期护理：长期坚持，预防复发

2.1 规律作息与适度运动，增强体质

康复期的核心是逐步恢复身体机能，增强免疫力，预防肿瘤复发。患者需养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，让身体得到充分休息。同时，根据自身身体状况，进行适度的运动，如散步、太极拳、慢跑等，循序渐进地增加运动强度，避免剧烈运动。适度的运动不仅能增强体质，还能缓解焦虑情绪，改善精神状态，为长期康复奠定基础。

2.2 定期复查监测，警惕复发信号

康复期并非结束护理，而是需要长期坚持监测和复查，这是预防肿瘤复发的关键。患者需严格按照医生的要求，定期到医院进行复查，包括影像学检查、血液检查等，及时了解身体状况。同时，要学会自我监测，关注身体的细微变化，如出现不明原因的体重下降、乏力、疼痛、肿块等症状，需及时就医，避免因延误就医导致病情加重。切勿因感觉身体良好而忽视复查，也不能过度焦虑、频繁检查，遵循科学的复查节奏即可。

2.3 调整生活方式，保持良好心态

康复期患者需彻底调整不良生活方式，戒烟戒酒，避免接触致癌物质，保持居住环境的通风、整洁。在饮食上，继续坚持清淡、均衡的原则，避免暴饮暴食，减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，要保持积极乐观的心态，正确看待肿瘤，避免过度担忧复发，学会接纳自己的身体状态，培养兴趣爱好，转移注意力，以平和的心态面对长期康复，这对提升生活质量、预防复发至关重要。

结语

肿瘤护理是一个长期、系统的过程，无论是治疗期还是康复期，科学的护理方法、正确的护理观念，都是帮助患者少走弯路、提升生活质量的关键。患者及家属无需过度焦虑，只要严格遵循医生的指导，规避护理误区，做好饮食、作息、心理等各方面的护理，坚持定期复查和长期调理，就能有效减轻痛苦、促进恢复，更好地拥抱生活。愿每一位肿瘤患者都能在科学护理的陪伴下，少走弯路，收获更好的身心状态。

作者：西南医科大学附属医院官平韩兴平

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