儿童处于骨骼生长发育关键阶段，活动量较大且自我保护意识不足，是骨折的高发人群。多数家长缺乏专业的骨折护理知识，错误的处置方式可能延缓恢复进程，甚至造成骨骼畸形、肢体功能受限等长期影响。本文整理儿童骨折全流程家庭护理要点，为家长提供科学可落地的指导方案。

日常风险隐患多藏在高频活动场景

儿童骨骼中的有机质占比高于成人，骨骼韧性较强、脆性较低，发生骨折时多为没有明显移位的青枝骨折，疼痛感受和外在畸形表现不明显，很容易被家长忽略。日常高频活动场景里藏着不少骨折诱因，比如孩子跑跳摔倒时习惯用手撑地，上下游乐设施时踩空，骑行平衡车、滑板时不佩戴护具，从沙发、床沿等低矮处坠落时磕碰肢体，都可能引发骨折。家长要提前做好场景防护，给家中尖锐家具边角包裹软质防护套，孩子进行跑跳、骑行等运动时强制佩戴护肘、护膝、头盔等护具，不要让孩子脱离视线独自攀爬窗台、桌椅等高处，从源头上降低骨折发生概率。

受伤后初步处置直接影响后续恢复效果

不少家长看到孩子摔倒受伤，第一反应是按揉肿胀部位，或是拽拉、活动孩子的肢体判断是否骨折，这类做法很容易将原本没有移位的骨折断端推挤移位，还可能损伤骨折部位周围的血管、神经，加重损伤程度。孩子摔倒后如果喊肢体疼痛、局部出现肿胀、活动受限，首先要让孩子保持静止，不要触碰、活动受伤部位，如果存在开放性伤口，可以拿干净的纯棉纱布按压伤口止血，再找硬度足够的木板、硬纸板或是厚重杂志，固定住受伤肢体的上下两个关节，避免移动过程中骨折断端移位，之后第一时间送医就诊。送医前不要自行给孩子服用止疼药物，避免掩盖真实症状，干扰医生的病情判断。

居家康复阶段的规范管理是避免后遗症的核心

很多家长认为孩子打完石膏或是佩戴支具后就不需要额外护理，实际上居家康复阶段的管理不到位，很可能引发压疮、关节僵硬、骨骼畸形愈合等问题。家长每天要观察孩子受伤肢体的末端状态，如果发现指端、趾端颜色发紫、温度发凉，或是孩子频繁喊肢体麻木、疼痛难忍，要第一时间送医排查，确认是否存在固定过紧压迫血管神经的问题。日常要避免固定部位沾水，也不要任由孩子自行拆卸、调整固定装置，饮食上不需要刻意大量饮用大骨汤，正常保证蛋奶、瘦肉等优质蛋白摄入，搭配补充维生素D和钙质就能满足骨骼愈合需求。康复过程中要遵医嘱定期复查，根据骨骼愈合的进度，在医生指导下开展康复训练，不要让孩子过早用受伤肢体负重活动，避免二次损伤。

突发异常情况的应对要避开常见误区

康复过程中如果出现固定装置松动、孩子意外磕碰受伤部位等情况，家长不要自行调整、重新捆扎固定装置，也不要因为孩子没有喊剧烈疼痛就忽略就诊，要及时到医院请医生评估骨折部位是否出现移位，再调整固定方案。不少家长觉得儿童骨骼愈合速度快，会自行提前拆除固定装置，这种做法很容易导致骨折断端愈合不良，甚至再次发生骨折。开展康复训练时不要强行掰扯僵硬的关节，要遵循循序渐进的原则，每次活动的强度以孩子能耐受的轻微酸胀感为宜，如果出现剧烈疼痛要立刻停止活动，及时找医生评估恢复状态。

儿童骨折的护理覆盖风险预防、应急处置、康复管理的全流程，只要科学应对、规范护理，绝大多数患儿都能获得良好的恢复效果，不会对后续生长发育和肢体功能造成影响。

作者：绵竹市人民医院江紫薇

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