去医院就诊、常规体检，血常规几乎是必做的基础检验项目。一张薄薄的报告单上，密密麻麻排列着几十项数值，还有不时出现的上下箭头，让很多人一头雾水，甚至看到箭头就莫名恐慌。其实，血常规就像身体的“健康晴雨表”，核心只看红细胞、白细胞、血小板三大类指标，掌握它们的变化规律，就能轻松读懂身体发出的信号。今天，检验科医生就来教大家拆解血常规里的秘密，告别解读焦虑。

一、白细胞：身体的“免疫卫士”，警惕感染信号

白细胞是免疫系统的核心力量，主要负责抵御细菌、病毒等病原体入侵，其数量和比例变化，是判断身体是否存在感染、炎症的关键。

正常成年人白细胞总数为(4.0-10.0)×10⁹/L，核心看两大分类：中性粒细胞和淋巴细胞。中性粒细胞是对抗细菌感染的“主力军”，占白细胞总数的50%-70%，若其数值升高，且白细胞总数也随之升高，大概率提示存在细菌感染，比如肺炎、扁桃体炎、阑尾炎等；反之，中性粒细胞降低，常见于病毒感染，如流感、新冠病毒感染，也可能是药物副作用、免疫功能异常所致。

淋巴细胞则主要对抗病毒感染，占白细胞总数的20%-40%，其数值升高多提示病毒感染，如风疹、麻疹、传染性单核细胞增多症等；淋巴细胞降低，常见于长期使用激素、放射线损伤或免疫缺陷等情况。需要注意，单次轻微异常且无不适，可能是生理性波动，无需过度紧张。

二、红细胞与血红蛋白：身体的“氧气运输车”，排查贫血隐患

红细胞和血红蛋白的主要功能是运输氧气和二氧化碳，其数值异常，核心反映贫血或红细胞增多，其中贫血是最常见的情况。

红细胞计数（RBC）和血红蛋白（Hb）是判断贫血的核心指标，二者数值降低，即可诊断为贫血，根据降低程度可分为轻、中、重度。想要进一步明确贫血类型，需结合红细胞平均体积（MCV）、平均血红蛋白量（MCH）、平均血红蛋白浓度（MCHC）三个指标：三者均降低，多为缺铁性贫血，常见于饮食缺铁、慢性失血；三者中MCV、MCH升高，多为巨幼细胞性贫血，多因缺乏维生素B12或叶酸所致；三者正常，则可能是急性失血性、溶血性或再生障碍性贫血。

若红细胞和血红蛋白数值升高，可能是高原居民、长期吸烟者的生理性表现，也可能是真性红细胞增多症、慢性心肺疾病等病理性原因，需结合具体情况判断。

三、血小板：身体的“止血修补匠”，关注凝血安全

血小板的核心作用是止血和凝血，防止身体无故出血，其数量异常，直接关系到出血或血栓风险，不可忽视。

正常成年人血小板计数为(100-300)×10⁹/L，数值降低，可能是血小板生成不足（如再生障碍性贫血、白血病）、破坏过多（如免疫性血小板减少症）或消耗过快（如严重创伤、弥散性血管内凝血），可能导致皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻出血，严重时危及生命；数值轻度升高，常见于感染、炎症、手术后的暂时性反应，无需特殊处理；若显著升高（超过1000×10⁹/L），需警惕原发性血小板增多症，血栓风险会明显增加。

血小板平均体积（MPV）可辅助判断血小板异常原因，MPV升高提示血小板破坏过多、骨髓代偿性生成增加；MPV降低则提示血小板生成障碍。

四、检验师提醒：读懂血常规，牢记3个原则

1. 综合解读，不看单一指标：血常规指标相互关联，不可仅凭一个箭头下结论。比如白细胞升高，需看是中性粒细胞还是淋巴细胞升高，结合症状判断是细菌还是病毒感染。

2. 区分波动与异常：单次轻微异常、无任何不适，可能是剧烈运动、熬夜、饮食等生理性因素导致，调整后复查多能恢复正常；若异常幅度大、多次复查持续异常，需高度重视。

3. 不自行诊断，及时咨询医生：血常规是健康参考，不能替代专业诊断。发现异常后，应及时咨询医生，结合病史、症状和其他检查综合判断，避免自行用药或过度焦虑。

血常规看似复杂，实则核心就是三大类指标。学会解读这些关键信号，既能对自己的身体状况有清晰认知，也能在就医时更好地与医生沟通。定期体检、关注血常规变化，就是守护健康最基础、最有效的方式。

作者：内江市第一人民医院陈红梅