随着医学技术的不断进步，肿瘤治疗逐渐进入慢病化管理时代，越来越多患者在治疗后期选择居家康复调养。居家护理作为肿瘤康复的重要环节，直接关系到患者的生活质量、治疗效果乃至生存期，但不少患者和家属因缺乏专业知识，常常忽视一些关键细节，甚至陷入护理误区，反而影响康复进程。值此全国肿瘤防治宣传周相关契机，我们结合临床护理经验，为大家梳理肿瘤患者居家护理的核心细节，助力患者科学康复。

用药规范是居家护理的“重中之重”，也是最易被忽视的环节。部分患者在居家期间，感觉身体好转就擅自停药、减药，或听信偏方替代正规药物，这会直接导致病情反复，让前期治疗前功尽弃。还有患者服用口服化疗药时，随意接触药物、更改服药时间，甚至掰开、碾碎药物，不仅会降低药效，还可能引发皮肤刺激等不良反应。正确的做法是，严格遵循医嘱，按时、按量、按疗程服药，不擅自调整用药方案；服用口服化疗药时，避免用手直接接触，服药后及时清洗双手，药物需按要求避光、密封保存，随身携带用药清单，方便紧急情况时快速提供信息。

饮食护理要遵循“均衡清淡、对症调理”的原则，摒弃“过度进补”的误区。很多家属认为肿瘤患者身体虚弱，需大量食用大鱼大肉、名贵补品，殊不知患者肠胃功能较弱，盲目大补只会加重肝肾负担，反而降低免疫力。建议每日摄入20-30种食物，植物性食物占三分之二，动物性食物占三分之一，适当多摄入鱼、禽肉、蛋类等优质蛋白，减少红肉摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。同时限制精制糖摄入，避免癌细胞获取过多能量；水肿患者需低盐饮食，每日盐摄入量控制在2-3克，便秘患者可多吃高纤维食物、多喝水，配合顺时针腹部按摩，缓解不适。

症状监测与应急处理能力，是守护患者居家安全的“第一道防线”。肿瘤患者居家期间，可能出现疼痛、发热、乏力、出血等症状，不少人习惯“硬扛”，等到症状加重才就医，往往错过最佳处理时机。家属应学会基础症状监测，定期评估患者疼痛程度，按医嘱使用止痛药物，避免疼痛影响睡眠和情绪；若出现发热，及时测量体温，超过38.5℃需及时联系医生，同时做好物理降温；发现患者有鼻出血、便血等出血症状，或出现胸闷、呼吸困难等情况，立即采取应急措施并就医。对于携带PICC导管或输液港的患者，要保持局部清洁干燥，避免携管一侧手臂持重、剧烈活动，淋浴时做好防护，发现局部红肿、渗出等异常，及时联系医护人员。

心理护理和适度运动，是肿瘤患者康复的“隐形助力”，却常常被忽略。长期居家康复的患者，容易陷入焦虑、抑郁、孤独等负面情绪，而不良情绪会显著削弱免疫力，影响康复。家属应多陪伴、倾听患者，给予情感支持，鼓励患者表达内心感受，也可引导患者通过听音乐、看书、聊天等方式转移注意力，缓解心理压力。同时，避免患者长期卧床不动，根据患者身体状况，选择散步、太极拳等温和的运动，循序渐进增加运动量，既能促进血液循环、预防血栓和肌肉萎缩，还能缓解焦虑情绪，提升身体抵抗力。但需注意，放化疗期间患者免疫力较低，运动时要避免劳累，选择空气流通的环境，远离人群密集场所，预防感染。

此外，定期复查和居家环境管理也不可忽视。患者需严格按照医嘱定期返回医院复查，及时了解病情变化，调整治疗和护理方案；居家环境要保持整洁、通风，定期消毒，减少细菌滋生，为患者营造舒适、安全的休养环境。复旦大学相关研究显示，通过科学的居家护理指导，能显著提升肿瘤患者的生活质量，帮助家属从“被动照护者”转变为“主动合作者”。

肿瘤患者的居家康复之路漫长而艰辛，每一个护理细节都关乎康复成效。希望每一位患者和家属都能重视居家护理，规避护理误区，掌握科学的护理方法，用细致的守护为患者的康复保驾护航，让患者在熟悉的家庭环境中，安心调养、顺利康复。

作者：南部县中医医院鲜小莉

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