麻醉是手术中不可或缺的环节，其安全与否直接关系到手术的顺利进行和患者的术后恢复。很多患者术前会对麻醉充满担忧，其实只要做好充分的术前准备，就能有效降低麻醉风险，让整个麻醉过程更安心、更顺利。术前准备并非复杂的流程，主要围绕生理状态和心理状态两大方面展开，做好细节把控，就能为麻醉安全筑牢基础。

1. 生理状态准备

1.1 严格遵守禁食禁饮要求

术前禁食禁饮是麻醉前最基础也最关键的准备工作，核心目的是预防麻醉过程中发生呕吐、误吸，避免引发窒息、肺部感染等严重并发症。通常情况下，成人术前6-8小时需禁食固体食物，术前2-4小时需禁饮清水；儿童、老年人或有基础疾病的患者，需遵循医生根据个体情况制定的具体时间要求，不可擅自缩短禁食禁饮时间，也不可偷偷进食、饮水。尤其要注意避免食用油腻、不易消化的食物，这类食物在胃内停留时间长，会增加麻醉时的风险。

1.2 做好基础疾病的控制

如果患者本身患有高血压、糖尿病、心脏病、哮喘等基础疾病，术前需做好疾病控制，避免因病情不稳定影响麻醉安全。高血压患者需遵医嘱规律服用降压药物，将血压控制在医生认可的范围内，不可自行停药或调整药量；糖尿病患者需通过饮食、药物等方式，将血糖控制在合理水平，术前需告知医生用药情况和血糖监测结果；哮喘患者需提前告知医生病史，携带常用药物，避免术前接触过敏原，预防哮喘发作。

1.3 调整身体状态，避免不良影响

术前需保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，让身体处于良好的状态，增强对麻醉和手术的耐受度。同时，需戒烟戒酒，吸烟会损伤呼吸道黏膜，增加麻醉时气道管理的难度，还会影响术后伤口愈合；饮酒会影响麻醉药物的代谢，增加麻醉风险，术前至少需戒酒1-2周。此外，术前若出现感冒、发烧、咳嗽等症状，需及时告知医生，由医生评估是否需要推迟手术，避免因身体不适增加麻醉并发症的风险。

2. 心理状态准备

2.1 主动了解麻醉相关知识

很多患者对麻醉的担忧，源于对麻醉过程的不了解。术前可主动向医生、麻醉师咨询麻醉的相关知识，比如麻醉的类型、过程、可能出现的不适以及应对方式，了解麻醉师会全程监测生命体征，及时处理各类异常情况，消除对麻醉的陌生感和恐惧感。避免通过非正规渠道获取麻醉相关信息，以免被错误信息误导，加重焦虑情绪。

2.2 做好情绪调节，避免过度焦虑

术前紧张、焦虑是正常的情绪反应，但过度焦虑会影响身体状态，可能导致血压升高、心率加快，影响麻醉效果和手术进程。患者可通过深呼吸、放松训练、听舒缓的音乐等方式调节情绪，也可与家人、医护人员沟通，倾诉内心的担忧，获得情感支持。同时，要树立积极的心态，相信医护人员的专业能力，明白做好术前准备就能最大程度保障麻醉安全，减少不必要的担忧。

2.3 术前主动沟通，告知关键信息

术前需主动与麻醉师、医生沟通，如实告知自身的健康状况、既往病史、药物过敏史、用药情况以及近期的饮食、睡眠、情绪状态等关键信息，不得隐瞒。比如，对某种药物过敏、有晕车晕船史、既往麻醉时出现过不适等情况，都需提前说明，便于麻醉师根据个体情况制定合适的麻醉方案，调整麻醉药物，避免出现过敏反应或其他不适，让麻醉过程更安全、更安心。

结语

麻醉的安全，既需要医护人员的专业操作，也离不开患者的积极配合。术前做好生理和心理两方面的准备，严格遵循医生的指导，主动沟通、积极调整，就能有效降低麻醉风险，减少不适反应，让麻醉过程更安心，为手术的顺利进行和术后的快速恢复打下坚实基础。愿每一位患者都能重视术前准备，轻松面对麻醉与手术，早日康复。

作者：成都上锦南府医院陈红舟

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