每年春秋两季，校园里的“病毒小怪兽”就开始蠢蠢欲动。教室、宿舍、食堂这些人员密集的场所，稍不留神就可能成为流感、诺如病毒、手足口病等传染病的“温床”。今天我们就来聊聊那些容易被忽视、却至关重要的防护细节。

一、校园里的“头号通缉犯”：三大高发传染病

1. 流感：来得快、传得猛

流感由流感病毒引起，传染性强、传播速度快，在密闭的教室里，一个喷嚏就能让病毒“搭乘”飞沫快车扩散到整个班级。患者常出现39℃至40℃的高热、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛，严重时还可能引发肺炎、心肌炎等并发症。与普通感冒相比，流感的全身症状更显著，病程也更长，一旦班级里出现病例，很容易形成聚集性发病。

2. 诺如病毒：校园“胃肠流感”

诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广的特点。儿童患者以呕吐为主要表现，成人则以腹泻为主。它的传播途径多样：粪-口传播、接触被污染的物品、甚至吸入呕吐物产生的气溶胶都能中招。更棘手的是，诺如病毒环境抵抗力强，普通的酒精消毒对它效果有限，需要含氯消毒剂才能有效杀灭。

3. 手足口病：专盯低龄儿童

手足口病由肠道病毒引起，多发于5岁以下儿童，但小学生也不能掉以轻心。主要表现为发热，手、足、口腔、臀部出现散在的皮疹或疱疹。虽然多数病例症状较轻，但少数重症病例可能在发病1-5天内出现脑膜炎、脑炎、肺水肿等严重并发症。EV71疫苗能有效预防重症手足口病，建议适龄儿童及时接种。

二、那些你“知道但没做到”的防护细节

1.细节一：洗手，你真的洗对了吗？

洗手应遵循“七步洗手法”：内、外、夹、弓、大、立、腕，用肥皂或洗手液在流动水下搓洗至少20秒。重点时机包括：饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、戴口罩前。如果没有条件洗手，可使用含酒精的免洗洗手液应急。

容易忽视的场景：体育课摸过篮球架、实验课碰过显微镜、课间操扶过楼梯扶手——这些高频接触部位都是病毒的“中转站”。

2.细节二：通风，不是开个窗缝就行

湖北省疾控中心建议，教室、宿舍每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。注意是“开窗”不是“开缝”，要让空气真正对流起来。寒冷天气可以分段通风：课间操时大开窗、上课时开小窗，既保证空气流通又不至于冻着学生。

特别提醒：卫生间、更衣室这些潮湿密闭的空间，更要加强通风。诺如病毒患者的呕吐物处理不当会产生气溶胶，在密闭空间内扩散风险极高。

3.细节三：咳嗽礼仪，不是用手捂

咳嗽或打喷嚏时，很多人的第一反应是用手捂住口鼻——这其实是个危险动作！病毒会沾满双手，再通过握手、摸门把手等途径传播。正确的做法是：用纸巾遮挡口鼻，纸巾立刻丢弃并洗手；如果没有纸巾，就用手肘内侧遮挡。这个“肘部礼仪”既能阻断飞沫传播，又避免污染双手，是WHO推荐的呼吸道卫生措施。

4.细节四：餐具和水杯，专人专用别共享

集体生活中，共用餐具、水杯、毛巾是传染病传播的“捷径”。诺如病毒、手足口病都可以通过被污染的物品传播。学校应确保餐具高温消毒，学生个人水杯、毛巾要专人专用，定期清洗。寄宿制学校还要注意：脸盆、脚盆分开使用，避免交叉污染。

5.细节五：带病上学，害人害己

中国疾控中心明确指出，若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，应立即居家休息，不带病上学，痊愈后凭复课证明返校。

复课标准要牢记：流感患者需体温恢复正常、其他流感样症状消失后48小时；诺如病毒感染性腹泻患者需症状完全消失后72小时方可返校。

结语

校园传染病防控，没有“旁观者”，人人都是“参与者”。那些看似微小的细节——一次规范的洗手、一次正确的咳嗽遮挡、一次彻底的通风消毒、一支及时的疫苗——汇聚起来，就是守护校园健康的坚固防线。正如中国疾控中心所强调的，早发现、早报告、早隔离、早治疗，是阻断校园传染病传播的关键。让我们从这些细节做起，让病毒小怪兽“无缝可钻”，还校园一片健康安宁。

作者：新疆农业职业技术大学医务室葛晓静

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